亜鉛は大事ですよ。
亜鉛は金属です。鉄も金属です。
亜鉛は鉄を錆びさせないようにメッキしたりします。
金属なんて体に関係ないでしょ。
なんて声をよく聞きますが、それは間違いです。
亜鉛や鉄は人体に必要な必須ミネラルなんです。
体内では作る事が出来ないので、主に食物から
つまり、毎日の食事から亜鉛や鉄は摂取されてきました。
ただ、現代の食生活では鉄分不足、亜鉛不足であるといわれています。
毎日大量のカキや豚レバーなんて食べられないですよね。
そんな亜鉛を手軽に摂取できるサプリ箸を一度、手に取ってみてください。
亜鉛が満たされる生活をしてみてください。
健康な生活が待っていますよ。亜鉛は大事ですよ。
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